Ta poigne mérite aussi son entraînement.
Un outil compact pour travailler les doigts, la poigne et les avant-bras quelques minutes à la fois.
Un petit outil. Un travail très ciblé.
Chaque doigt participe
Les cinq supports permettent de placer chaque doigt individuellement autour du produit.
Travail de la poigne
Le mouvement de fermeture de la main permet d'ajouter un travail spécifique de la prise.
Facile à intégrer
Bureau, canapé ou salle : garde-le simplement à portée de main.
Conçu autour du mouvement naturel de la main.
Place tes doigts sur les cinq supports, ferme progressivement la main puis relâche.
Chaque doigt prend part au mouvement.
Ferme la main puis relâche progressivement.
Garde-le près de toi et utilise-le quand tu veux.
Utilise les minutes que tu perds déjà.
Quelques répétitions quand tu as les mains libres.
Au bureau
Pendant une pause ou un appel.
Devant la TV
Sans ajouter une nouvelle séance.
À la salle
En complément de ta routine.
3 étapes. Rien de plus.
Positionne chaque doigt sur son support.
Ferme progressivement la main.
Reviens lentement puis recommence.
Ajoute quelques minutes de travail de la poigne à ta journée.
Pas besoin d'une séance supplémentaire. Garde simplement ton Grip Trainer à portée de main.